Il gene FTO (Fat mass and obesity-associated gene) è uno dei geni più studiati in relazione alla regolazione del peso corporeo e al rischio di obesità. È noto per influenzare il metabolismo, l’appetito e la composizione corporea attraverso il suo effetto sul bilancio energetico e sulla preferenza alimentare. Le persone con varianti a rischio del gene FTO possono beneficiare di strategie dietetiche personalizzate per gestire il peso e migliorare il benessere metabolico. Il gene FTO è un fattore importante nella predisposizione genetica all’obesità, ma non è un destino immutabile. Attraverso interventi mirati su dieta, attività fisica e stile di vita, è possibile mitigare gli effetti delle varianti a rischio e raggiungere un peso corporeo sano.
